Este turmericul un antiinflamator natural? Turmericul este o specie de curcuma și este cultivat de peste 200 de ani. Această plantă provenită din India, prelucrată și transformată în pudră, ajunge să devină un condiment nelipsit din bucătăriile oamenilor. Comparativ cu alte condimente, turmericul ajută la preveneriea unor afecțiuni grave, printre care și inflamația cronică. Care sunt beneficiile turmericului? Turmericul are câteva beneficii importante asupra creierului. Stimulează procesul

  Nu ne dorim calorii în plus și de aceea tindem să renunțăm la ciocolată fie din cauza unei diete, fie pentru că pur și simplu încercăm să reducem consumul de zahăr. Însă, nu trebuie să uităm că materia primă principală din care se obține ciocolata este cacaua. Spre deosebire de zahăr, cacaua are efecte benefice asupra organismului, fiind un aliment