De ce sunt ceaiurile din plante atât de sănătoase?
Fie că preferi să îl servești dimineața, în timpul zilei sau seara, ceaiul îți va aduce de fiecare dată beneficii semnificative asupra sănătății tale. Fiecare tip de ceai are efectele sale specifice și de aceea este important să cunoaștem proprietățile fiecărui tip de ceai înainte să îl consumăm. Dar câte tipuri de ceai există? Sunt cinci tipuri principale: ceaiul alb, ceaiul verde, ceaiul oolong,
Ce tipuri de făină folosim în bucătărie?
Există mai multe tipuri de făină și fiecare tip are propriile sale caracteristici. Este important să ținem cont de tipul de făină utilizat dacă dorim să obținem un anumit preparat. Făina se obține prin măcinarea boabelor de cereale, transformate în pulbere. Grâul nu este însă singura sursă, se poate obține făină și din porumb, orez, nuci sau leguminoase. Care sunt tipurile
Lămâia: fructul care nu ar trebui să lipsească din alimentația ta
Se spune că lămâile ne protejează de răceală și nu doar atât, căci ne ajută să și slăbim. Mit sau adevăr? Lămâile conțin într-adevăr vitamina C, mai exact 160 g suc de lămâie ne asigură 90% din doza zilnică de vitamina C. Însă, pe lângă întărirea sistemului imunitar, există și alte beneficii pentru sănătate. Ce beneficii are lămâia? Are proprietăți antibacteriene, întărește